Une vidéo des différents styles de danses que tu peux apprendre chez nous. Bon visionnage :)

Origami Dance

mets des paillettes dans ta vie…

Les bienfaits de la danse…

C’est bon pour la santé

 

Diminuer votre stress

tant sur le plan physique que psychique. Le corps se dépense, se relaxe et se détend.

Booster votre cerveau

en travaillant sa mémoire pour retenir un enchaînement de pas ou lors de l’apprentissage d’une nouvelle chorégraphie.

Renforcer sa confiance en soi

par l’expression corporelle qui permet de découvrir son corps et sa façon de bouger. Petit à petit, on apprend à se désinhiber et on se dévoile.

C’est créer du lien social

Danser c’est
se rencontrer

Danser c’est
partager

Danser c’est
se rapprocher

(calmez vos ardeurs)

 
 

Danser c’est aller à la rencontre de soi, de l’autre

 

C’est du bonheur

de la joie

Danser libère une bonne quantité d’endorphines et d’ocytocines aussi connues sous le nom d’hormones du bonheur.

Danser c’est s’amuser, redevenir jeune, un enfant libre
Danser c’est le plaisir de la musique. Son rythme nous rappelle notre rythme cardiaque, sa mélodie aère la tête, libère les sentiments.

Danser c’est voyager, s’évader, c’est rajouter des pailletes, des épices dans le long fleuve qu’est la vie.

REPRISE

26 août 2024

Les lundis et mercredis

Sion &

Chalais / Réchy